การนั่งหรือยืนเป็นเวลานาน: ควรหมั่นขยับร่างกายเพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือดเมื่อพูดถึงเส้นเลือดขอดหลายคนอาจมองว่าไม่รุ